ゴルフレッスン7
〜 正しいアドレス・ラウンド編 〜
今まで、考え方・スイング・スタンスについてお話しました。
皆さんも練習場で力まずにスイングした結果、思いのほかいい球が打てたんではないかと思います。
しかし、「ラウンドしたら結果が出ない!」という方もいらっしゃったはずです。
(中には「いい結果が出た!」という人もいるはずですけど・・・。)
今回は、ラウンドには非常に重要なアドレスについてお話しましょう。
アドレスの時、皆さんはいったいどんな目標の取り方をしていますか?(体のどの部分で方向をあわせているか?)を考えてください。
ここでは右打ちの方を例にとってお話ししますが、右打ちの人は右を向きやすい!ということを忘れずに覚えていてください。
(左うちの人は左を向きやすいということです。)
右を向いているのを気づかずにボールを打っても目標には飛んでくれません。
あたりまえのことですけど・・・。
なぜ右を向いてしまうのか?・・・・・
あなたはどんな目標の取り方をしていましたか?
(体のどの部分で方向をあわせていましたか?)
ほとんどの方が、左サイド(左肩・左足・左目・顔の左側)ではありませんか?
これが原因です。
じゃ〜ぁ、どうすればいいの?
答えは・・・右肩です。
コース上で打つ方向に目標(木や鉄塔など)を定めて、その目標を右肩で見る感覚でアドレスしてみてください。そうすることで、ちょうどスクエアにアドレスを取ることが出来ます。
最初は左を向きすぎている感じがしますが、そのくらいがちょうどスクエアな構えなのです。
早速 練習中に次のことを実行してみてください。
@ボールと目標を結んだラインにクラブをセットしてみてください。
Aそのクラブに平行に足元にセットしてみてください。
Bそのクラブに沿ってアドレスしてみてください。
C最後に目標を右肩で見るようにアドレスします。
「え〜っ、こんなに左を向くの〜ぉ!」というくらい左向きなのを実感することが出来ると思います。
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